噛みしめ癖に気づいてから変わった私のオーラルケア選び
数年前まで、私は自分の歯と歯ぐきについて、あまり深く考えたことがありませんでした。定期検診に行っても、軽い注意はされるものの「まあこんなものかな」と流していて、歯みがきも毎日のルーティンのひとつ、くらいの感覚だったと思います。 ...
自分の家の匂いは自分では気づけない?「嗅覚疲労」のメカニズムと、空間を根本からリセットする方法
私たちは毎日、自分の家という空間で長い時間を過ごしています。仕事から帰り、玄関のドアを開けた瞬間、ふっと安心感に包まれるのは、そこが自分にとって最も馴染みのある場所だからでしょう。しかし、その「馴染みがある」という感覚には、意外な落と ...